Rüyalarda Buluşuruz!

Uyku, insanlığın hatta birçok canlının en temel ihtiyaçlarından biridir.  Her ne kadar bazı şahısların uyku süresini kısaltıp, yaşam süresini arttırılması gerektiği gibi anlamsız argümanlar sunmasına karşın, uzmanlar ortalama 6-8 saatlik bir uykunun (yetişkinler için) fizyoloji ve psikoloji açısından önemini her seferinde vurgulamaktadır. Ancak tabii ki kişiden kişiye farklılıklar bulunmaktadır. Her ne kadar uyku hakkında halen … Okumaya devam et Rüyalarda Buluşuruz!